100%성공하는 파인애플 식초 다이어트

☞파인애플 효능

•  브로멜린이라는 단백질 분해효소가 있는데 그 분해효소가 음식물이 잘 소화될 수 있도록 소화기능을 향상 시켜준다고 합니다.

• 생리불순을 개선 해주며 몸의 기생충을 제거해주고 심장쇼크나 발작증을 약화시켜주며 피무미용으로도 아주 좋아요.

• 풍부한 비타민으로 인해 신경성 피로 해소를 도와주므로 만성피로에 시달리시는 분들께도 좋아요.

☞파인애플 식초 

• 위의 효능은 물론 다이어트효과 까지 있어요

• 신진대사를 활발히 해주고 항생물질을 강화시키며 항산화작용과 몸의 붓기를 빼주어서

• 효과적이면서 건강하게 다이어트를 할 수 있어요.

파인애플 식초 만들기

재료: 파인애플,유리병 감식초,황설탕

▶각 재료들은 유리병에 1:1:1 비율로 들어가요◀

1. 파인애플은 큼직하게 썰어주세요.

  아니면 잘게 썰어서 나중에 희석해서 먹을때 같이 먹어도 되요.

2. 식초와 황설탕을 먼저 넣고 설탕을 녹여주세요.

3. 잘나놓은 파인애플을 넣고 밀봉을 해주면 끝

냉장고에서 2~3일 숙성을 하신뒤 드시면 되요.

물에 희석해서 하루 2~3번 식전에 한잔씩 드세요

만든 파인애플 식초는 2주내로 드려야 합니다.

남자친구에게 100% 성공할 예뻐보이는 팁

• 첫째.체형을 돋보이게, 자신있는 옷을 골라입는다.
  평상시 옷을 잘 못 입는 사람도, 감각이 무딘 사람도 잘 골라 입은 옷 하나는 입기 마련인데요. 맞춤복처럼 몸에 잘 맞아 떨어지면서 체형을 가장 예쁘게 드러내는 옷들. 이런 옷들은 짧은 시간에 고민없이 입고 나가기 좋은 옷들이 될 수 있습니다. 고민없이 선택해도 기본은 할 옷들이니까요. 

• 둘째. 자연스러운 컬러를 활용한다.
  메이크업을 공들여 할 시간이 없기 때문에 짙은 컬러를 입으면 얼굴이 어두워 보이고 피부 상태가 안 좋은 경우는 트러블을 부각시킬 수 있기도 한데요. 얼굴 색조나 메이크업 완벽하게 된 상태가 아니라면 피부톤에 잘 맞는 아이보리 색 상의에 베이지색 스커트 처럼 서로 비슷한 색감을 띠면서 디자인이 심플한 것을 골라 입으면 잘 어울릴 듯 합니다. 

• 셋째.분위기를 살려주는 소품을 활용한다.                                                                    단시간에 가장 빠르게 입을 수 있는 옷이 역시 몸매를 잘 살려주는 티셔츠와 다리라인 날씬하게 만드면서 캐주얼하게 만들어주는 청바지를 선택해서 입는 방법인데요. 간편한 티셔츠와 청바지를 입으면 자연스러운 스타일이 만들어지는데 이렇게 입고도 심심하다 할 경우라면 액세서리를 잘 활용하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다. 

• 넷째.눈이 살아야 얼굴이 산다.
  옷도 골라입고 헤어스타일도 결정했다면 역시나 가장 중요한 것은 변장술의 저력을 표현할 메이크업이 아닌가 해요. 옷을 잘 입더라도눈매만 또렷해도 얼굴 전체가 신경 쓴 것처럼 보이는데요. 컬러감 없이 눈매를 또렷하게 하고 대신 입술에 핑크컬러 립글로스를 발라 컬러감을 더해주면 얼굴이 한결 화사해집니다.